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vitoria
Bom dia amigas, estamos pertinho do final de semana, o meu peso nem engordei nem emagreci 60.800 Kg, não fiquei descontente porque tive bastante deslizes, ao menos mantive ,mas tenho que acelerar isto, tenho um casamento dia 30 de Julho e quero ir a arrasar. Mais 5 ou 7 Kilinhos é a minha meta e vou chegar lá tenho a certeza que sim. Precisava de fazer uma tabela com as minhas pesagens . Desculpem lá estar sempra a pedir ajuda para o blog, mas com a vossa ajuda tenho feito alguma coisa. Bom fim de semana para todas. Gozem muito e comam "pouco ou moderadamente". Escrito por liliana às 10h18
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Bom dia Amigas, muito obrigada pelos conselhos, adoro-vos a todas do fundo do meu coração. Ando muito stressada com a vida com tudo, mas está passando acho que é falta de férias mesmo, amanha vou-me pesar e digo qualquer coisa para voces, o que me tem faltado é agua e caminhadas, mas quanto ás caminhadas não me consigo dispor a fazer isso chego a casa tarde e depois já não me apetece ir
, ainda hoje quando chegar vou passar a ferro. É assim a vida. Mas não me queixo muito tenho é que melhorar o que está mal, mas sinto-me sem forças.
Escrito por liliana às 10h20
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Bom dia Amigas, Val eu meço 1.67m, já não me peso desde o dia 12/06/05, mas nesse dia pesava 60.800KG e quero chegar ao 55 e se conseguir depois vou até aos 53, penso que é o peso da Giovana Antonelli, aliás se alguem soubesse o peso e as medidas dela eu agradecia que me dissessem, adieta lá vai de vento em poupa. Adoro-vos e estou muito feliz de ser vossa amiga sem voces não conseguiria isto. Val já agora qual é a tua dieta podes dizer-me?
Agora deixo aqui duas frases de refelexão para todas:As grandes coisas são feitas por pessoas que têm grandes ideias e saem pelo mundo para fazer com que os seus sonhos se tornem realidade, e lembrem-se que a melhor maneira de realizar os seu sonhos é ajudar o maior nºpossivel de pessoas a realizar os delas.
Beijos para todas
Escrito por liliana às 10h12
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Olá meninas como vai essa dieta. A minha lá vai, tenho-me esquecido um pouco de levar as coisas direitinhas, incentivei a minha irmã a fazer dieta e ela está perdendo peso, pena ela não ter internet, para falar com voces que são as pessoas mais espectaculares que eu conheço
. As minhas caminhadas têm sido zero, e o meu astral tambem, tenho muito trabalho aqui no escritorio é muito papel para uma pessoa só, mas hoje vou dar-lhe certinho , agente sufoca dentro de um escritorio(trabalho 8 horas por dia)e voces?????. Sónia já consegui fazer os meus links, ainda não linkei todo o mundo mas vou faze-lo.
UM BOM DIA PARA TODAS
Escrito por liliana às 09h04
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