Insatisfação engorda

Quando não gostamos do que está acontecendo em nossa vida, o cerebro frequentemente faz refletir essa insatisfação no corpo fisico.

Quando sentimos insatisfação é como se dissessemos em palavras "eeu estou insatisfeita", o cerebro acciona todo o mecansimo do nosso corpo deformando-o, tornado- o grosseiro para retratar a informação dada, para garantir a manutenção desse sentimento, ele activa o desejo de se alimentar de tudo o que engorda, porque isso vai gerar mais insatisfação. Não vamos concluir com isso que o cerebro seja nosso inimigo, pelo contrario,é nosso melhor amigo e faz tudo para nos agradar. O que precisamos é aprender a expressar o que nos agrada.

Então vamos olhar no espelho e lembrar de tudo o que nos acontecia qunado começamos a engordar...o que causava insatisfação?Como gostariamos que fosse a vida? Com certeza havia algo que parecia fora do nosso controle, grande demais para conseguir mudar ou alcançar. O que engorda é a pressa que temos de alcançar o que queremos!

O cerebro entende a alegria e responde a alegria, e nos torna mais atraentes.

Comecemos a nos alimentar das pequenas coisas que estão associadas aos nossos objectivos. E amar o elo da ligação porque é elemento real que nos aproxima do que desejamos alcançar.

isso nos ajudará a reconhecer cada vez melhor o que nos agrada e a enviar mensagens de satisfação ao nosso cerebro. Ele fará de tudo para menter a satisfação. Cultive alegrias e comprove o resultado no espelho.

Força

Czeinha, o meu fim de semana prolongado foi otimo, é assim dia 10 de Junho é o dia de Portugal, e o dia 13 de Junho é o dia de Santo António,assim vale a pena foram tipo umas mini férias EHEHEH...

No Domingo dia 12 pesei-me e o resultado foi 60.800 KG, finalmente sai da casa dos 61. Obrigada a todas pela força, desejo-lhes a todas as maiores felicidades do mundo, para isso basta viverem cada dia como se fosse o ultimo, BJs